Die meisten Menschen haben einen Magnesiummangel, und der Bedarf Ihres Körpers an diesem wichtigen Mineralstoff steigt während der Schwangerschaft. Magnesium kann nachweislich bei Schlafstörungen, Wadenkrämpfen, Schwangerschaftsübelkeit, Muskelverspannungen und dem Restless-Legs-Syndrom helfen. Geben Sie eine Handvoll Magnesiumflocken in Ihr Badewasser. Atmen Sie ein paar Mal tief durch und entspannen Sie sich. Sie haben es sich verdient.
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